このにっくきイボ・タコ・魚の目

*外反母趾

*Ｏ　脚

*偏平足

*水虫

*足のニオイ

*足の冷え

*足のむくみ

*足の疲れ

*巻き爪

*足裏のガジガジ

*ヒザの痛み

*腰の痛み

*リウマチ

*足のイレギュラーサイズ
（SS/LL）

◆足に限らずイボはどこにでもできます。イボなのか魚の目なのか判断できずに、何か、硬いものができているな、と思って掻きむしったり、削ったりして余計にイボを増やしてしまうことが多いようです。
イボはウィルス性なのでシロウト療法はやめて、病院へ行って治療したほうがよいようです。
◆足裏が硬くなり、よく見ると周りの皮膚より黄色がかった色になってきている場合タコができていると思われます。
長い間、狭い靴やハイヒールを履き続けた場合や、長期に渡ってスポーツをされていた方にできやすいです。
かなり硬くなってくると痛みを伴います。どうしても気になり、カッターや爪切りなどで削る方が多いのですが、ご自分で削る時に出血させたり、削った後に保湿する事を怠ると余計に厚くなっていき、どんどん硬いタコに変化していきます。削るだけでは繰り返し同じ状態になります。
痛みが我慢できず、ご自分で削った場合は必ず保湿をしてください。
保湿するためには水分補給がよいのですが、化粧水のようなものをたっぶりとつけてその後に乳液かクリーム、または軟膏を塗り、水分を逃さないようにしてください。
◆タコ（硬い角質）をケアせずに、そのまま長期間にわたって圧迫し続けると、タコの中に硬い芯ができ、かなり痛くなってきます。これが魚の目です。
本来は、魚の目の芯が出来る前に（タコの段階）きれいに削って保湿しておくことで魚の目にはならずにすむので、大切なのはお風呂などで足をよく触ったり観察する時間を作ることです。

　　　　　　