*Ｏ 脚
*偏平足
*水虫
*イボ・タコ・魚の目
*足のニオイ
*足の冷え
*足のむくみ
*巻き爪
*足裏のガジガジ
*ヒザの痛み
*腰の痛み
*リウマチ
*足のイレギュラーサイズ
（SS/LL）
オフィスの椅子の上に座るのもいいでしょう。正座をしたまま後ろに上体をそらすと、太ももの前やすねのストレッチにもなるので、疲れの回復がより早まります。
足腰の疲れはエコノミー症候群のように長時間、同じ姿勢でいると太ももの血管を圧迫、足の血流を悪くし、血管内に血栓ができる症状の軽度のものです。
常に疲れやすい体質の人はいつも同じ姿勢でいることを避け、できるだけ軽く動くことを念頭に全身を動かすようにしましょう。水分を多く取り排尿することも重要です。
その上、ここで紹介するようなグッズも参考にいろいろお試しください。
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